Zegt de chauffeur: Kom daar onmiddellijk vanaf.
- Wat moet je doen als je nog maar 6 maanden te leven hebt?
Bij je schoonmoeder gaan wonen, dan lijkt het een eeuwigheid.
- Buurvrouw hoe is het als u man zijn club verloren heeft? Om eerlijk te zijn
buurvrouw, dan heb ik geen kind aan hem hij eet niet en ligt om zes uur in bed.
- Een intelligente man + een intelligente vrouw = een romance.
- Een intelligente man + een domme vrouw = een zwangerschap.
- Een domme man + een intelligente vrouw = een affaire.
- Een domme man + een domme vrouw = een huwelijk.
- Een intelligente baas + een intelligente werknemer = winst.
- Een intelligente baas een domme werknemer = productie.
- Een domme baas + een intelligente werknemer is promotie.
- Een domme baas + een domme werknemer = overwerk.
- Een vrouw heeft altijd het laatste woord bij iedere discussie, alles wat een
man daarna zal zeggen is het begin van een nieuwe discussie.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jaren geleden was de warming-up bij R.F.C. anders als nu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vijftien oefeningen om fit te blijven
Alleen uitvoeren met toestemming van je vader of moeder!7 uur s'morgens.
De wekker loopt af......ring.....ring......ring.
Bij de vierde ring ring sla je de wekker op zijn knikker zodat het akelig stil wordt in de kamer.
Hup, uit het bed naast het bed.
Oefening 1
Ochtendgymnastiek,romprollen,door de knieënzakken zwaaien met de armen, tien maal je lichaam omhoog duwen vanuit de lighouding, en tenslotte nog twintig kniebuigingen maken.
Daarna ga je even aan de lamp hangen en trek je je lichaam tien maal omhoog om met een plof op de vloer te landen.
Opstaan zonder je handen te gebruiken.
Oefening 2
Naar beneden, trap af en naar elke twee treden een diepe kniebuiging maken.
Oefening 3
In looppas de hond uitlaten, je komt tot de ontdekking dat het beest overloopt van energie en conditie.
Oefening 4
In sprinttempo, per fiets of te voet naar school, let op het verkeer, goed naar links en rechts kijken.
Oefening 5
Met alle mogelijke inzet deelnemen aan de dagelijkse gymles op school ( alweer voetballen, hebben ze nooit iets anders? )
Oefening 6
Tijdens de middagpauze met een rotgang te voet naar huis, wederom op het verkeer letten bij rood niet oversteken.
Middageten, geen frites, geen frikandelletjes, en vooral geen mierzoete pudding.
Aanbevolen: aardappelen gekookt, groente, mager vlees en veel fruit, een glaasje melk kan ook geen kwaad.
Oefening 7
In vliegende vaart de trap op naar boven, sla telkens drie treden over, en strek je benen tot het uiterste, vergeten spulletjes inpakken en achteruit de trap af naar beneden, tussendoor diep ademhalen.
Oefening 8
In een moordtempo terug naar school, kijk wederom goed naar links en rechts, vergeet vooral niet om onderweg over allerlei hindernissen te springen.
Oefening 9
Na schooltijd terug naar huis, je maakt nu een flinke omweg, bijvoorbeeld tien tot twintig kilometer snelfietsen.
Oefening 10
Aankomst thuis! allereerst naar boven, trap op met geweldige kangoeroesprongen, struikel niet over je loszittende schoenveters, tas wegzetten, bed opmaken en handen wassen.
Telkens als je moet bukken, doe je dit met gestrekte knieën, laat je rug en je armen het werk doen, met één grote sprong naar beneden en dan avondeten.
Niet te vet en niet te zoet, zoals het moet.
Oefening 11
Achterwaarts de hond uitlaten, voorwaarts terugkeren, probeer ook om gedurende enkele kilometers de hond in je armen te dragen, goed voor je borst en je beenspieren.
Mocht de hond protesteren dan draag je hem aan de staart.
Oefening 12
Achterwaarts gehurkt de trap op, voetbalspullen inpakken en over de trapleuning naar beneden glijden, af en toe afremmen, ter versterking van de moesloelatoer.
In looppas, afgewisseld met hurksprongetjes naar het voetbalveld.
Oefening 13
Beul je verschrikkelijk af tijdens de training, laat niet blijken dat je geen conditie hebt, die heb je wel!
Oefening 14
Na de training doe je nog iets extra's, neem je fiets op een schouder, en in je vrije hand je voetbaltas, verzwaar je tas nog met enkele fikse stenen, begeef je dan door een mul, zanderig en eventueel modderig terrein, in snel tempo naar huis.
Oefening 15
Tevens de laatste oefening voor vandaag.
Kijk geen televisie, besteed je tijd aan je huiswerk en aan het knippen van teen aan vingernagels, ga daarna, half acht uiterlijk, achteruitkruipend of liggend op je linkerzij de trap op naar boven.
Volhouden het gaat beslist!
Dit is zeer vermoeiend maar al je spieren komen in werking.
Tot slot maak je voor het slapen gaan nog dertig kniebuigingen, klim je op de kleerkast zonder je handen te gebruiken en duik je met gestrekte ledematen in je nest
Welterusten
( morgen en overmorgen, alles herhalen, volhouden ) !
Geachte Trainer ( Reacties op de 15 oefeningen )
Schande, ronduit schande, ik daag U uit deze belachelijke oefeningen zelf
te doen, ik hoop dat U daarbij enkel botten breekt of met uw kop onder
een auto komt
E. Dirks
Trainer
Mijn zoontje kwam dezer dagen thuis met de fiets op zijn nek en zijn
sporttas vol maaskeien
Hij was van boven tot onder besmeurt met modder, later
bleek dat hij de oefeningen om fit te blijven klakkeloos
opgevolgd had. Hierbij de rekening van de stomerij
R, Deuzen
Beste trainer
Bent U bedondert, mijn zoon opjutten om aan de slaapkamerlamp te gaan
hangen
Bent U gek? De lamp en grote stukken stukwerk liggen nu op de vloer.
Mijn zoon heeft een grote bluts op zijn voorhoofd.
Had U maar een geblutste kop.
R.Mooren
Mijnheer de trainer
Met veel voldoening heeft mijn zoon uw sporttips gevolgd.
Wij waren thuis zo enthousiast dat wij met de gehele familie bezig waren.
Alleen uw laatste oefening, zonder handen te gebruiken op de kleerkast
te klimmen en dan het bed in te duiken is ons nog niet gelukt.
Wij voelen ons erg fit en veel jonger.
J.Snijders
U bent een stuk ongeluk en een grote stommerd!
Door uw stom geklets over fit blijven en door het voorschrijven
van allerlei
onzinnige oefeningen, is mijn zoon totaal van de kook en
kruipt al dagenlang
zonder handen te gebruiken alle traptreden op en af, zijn lichaam
is helemaal bont en blauw.
Ik hoop dat ik U een keer in mijn poten krijgt
L. Postis helemaal bont en blauw.
Ik hoop dat ik U een keer in mijn poten krijgt
Vraag en antwoord met de talentvolle jeugd speler Freddy
Dag Freddy. Dag meneer.
Vraag : Freddy voetbal jij graag ?
Antwoord : Ja, maar je moet zoveel lopen en soms rennen en daar wordt
ik zo moe van.
Vraag : Freddy, kun je goed voetballen of zijn er andere jongens die beter
voetballen.
Antwoord : Ik ben de beste ! Zonder mij is het elftal niets waard, en die andere
jongens kunnen nauwelijks tegen een bal trappen.
Vraag : Freddy , je komt vaak te laat op de training, en soms
helemaal niet ?
Antwoord : Dat gaat je geen b.... aan, eigenlijk zit dat zo, ik heb tot drie uur
school, daarna moet ik uitrusten van een vermoeiende dag
en kan ik nooit om half zeven aanwezig zijn. Soms regent het en
moet ik naar de wereld draait door kijken. Zo zit dat.
Vraag : Ja maar Freddy dat kun je toch niet maken, de trainer en de andere
jongens zijn altijd aanwezig en op tijd, waarom jij dan niet?
Antwoord : Zoals ik al zij, dat gaat niemand iets aan, de trainer zal wel flink
betaald worden krijgen, en de andere jongens zijn slijmballen.
Vraag : Freddy sta je wel eens reserve?
Antwoord : Wat? Ik reserve? Hoe kom je daarbij? Als ze mij reserve zetten
stop ik ermee en ga ik naar een profclub.
Kom nou, flauwekul, laat andere maar reserve staan.
Vraag : Freddy betaal je ook contributie?
Antwoord : Ha...ha...ha... wat is dat nou? voetballen en ook nog geld betalen
aan de club, dat ze maar blij zijn dat ik kom voetballen.
Vraag : Freddy je weet dat er ballen gekocht moeten worden, contributie
aan de bond betaald moeten worden, en allerlei ander materiaal
aangeschaft moet worden.
Antwoord : Niks mee te maken, ik kom om mijn voetbalkunsten te vertonen
en het bestuur moet maar betalen.
Tussendoor neemt de vragensteller een hoofdpijntablet en slikt dit door
Vraag : Train je graag Freddy ?
Antwoord : Helemaal niet, allemaal flauwekul, ik kan alles en heb dat oefenen
niet nodig.
Vraag : Freddy doen jullie alles samen in het elftal ?
Antwoord : Samen ? Ik samen met de rest ? Nooit ! Ik voetbal voor mezelf
en met anderen heb ik niks te maken.
Ik rotzooi wat aan, en ben reuze blij als de trainer zegt dat het
afgelopen is.
De rommel opruimen doen andere maar, daar ben ik niet voor
Vraag : Wat denk je van de leider / trainer ?
Antwoord : Wat moet ik daarvan denken, daar heb ik weinig mee te
maken als hij veel praatjes heeft kom ik niet meer. Daarbij komt
nog dat zo'n vent het niet voor niets doet, hij zal wel zwaar
betaald krijgen, ik heb zoiets gehoord van 70 euro per avond.
Ik vind hem een uitslover die niks anders kan dan praatjes maken.
Vraag : Heb je nog speciale wensen Freddy ?
Antwoord : Ja heel veel, om te beginnen is het voetbalveld veel te groot, dat
moet, kleiner. Ik loop mij rot, soms moet ik wel 200 meter lopen
in een wedstrijd. Voetballen en trainen bij regen en wind moet
verboden worden, om over kou en sneeuw maar niet te praten.
Verder moeten de jeugdspelers betaald worden, een, AA, krijgen
in de pauze en aan huis worden afgehaald.
Kleding en schoenen moeten gratis verstrekt worden, en de leider
moet ons met U aanspreken en niet zoveel praatjes maken.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ben
Voetballer Ben gaat naar zij club en wil zoals altijd zijn fiets tegen de paal zetten,
maar deze keer roept de suppoost, Hallo daar dat kan niet hoor!
Verbaast kijk Ben op, waarom kan dat niet?
Nou zegt de suppoost, er komt hoog bezoek vanmiddag.
Wilbers en premier Rutten komen op bezoek.
Waarop Ben zijn schouders ophaalt en zegt, nou en?
Ik zet hem toch op slot?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pete
Pete Wolfhagen rijdt op zijn tractor al slingerend door Herkenbosch, hij zit in zijn
cabine en zo te zien vermaakt hij zich prima. Achter hem rijdende agenten
vinden het welletjes en besluiten om Pete aan te houden. luid zingend opent
Pete zijn cabine en roept, wat toch een techniek he, in Hilversum draaien ze
muziek en ik kan het hier helemaal horen. Ja ongelooflijk zegt de ene politieman,
en in schiedam maken ze jenever en ik kan het hier ruiken.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mannen en vrouwen
- Hij: Heb ik jou niet ergens eerder gezien? Zij: ja en daarom kom ik daar niet meer.
- Hij: Is deze stoel nog vrij? Zij: ja, en als jij daar gaat zitten is deze stoel ook vrij.
- Hij: Naar mijn huis of jij huis? Zij: beide, jij naar de jouwe, ik naar de mijne.
- Hij: Ik zou je graag nog eens willen bellen, wat is je nummer? Zij: staat in het telefoonboek.
- Hij: Wat is dan je naam? Zij: die staat ervoor.
- Hij: Je hebt een lichaam als een tempel. Zij: maar er zijn geen diensten vandaag.
- Hij: Wat heeft je haar toch een mooie kleur. Zij: dank je, tweede straat recht bij het kruitvat.
- Hij: Je bent een droomvrouw. Zij: ga dan weer slapen.
- Hij: Ik zou alles met jou willen delen. Zij: mooi, dan beginnen we met je bankrekening.
- Hij: Zou ik van jou de laatste dans mogen hebben. Zij: die heb je net gehad.
- Hij: Waar ben jij mijn hele leven geweest. Zij: aan je kop te zien , was ik de eerste helft ervan nog niet geboren.
- Hij: Wat moet ik je geven om je te mogen kussen. Zij: Chloroform.
- Hij; En hoe wil jij je eieren in de morgen? Zij: niet bevrucht.
- Hij: ik weet wat vrouwen willen. Zij: waarom laat je me dan niet met rust?
- Hij; Als ik jou naakt zou mogen zien, zou ik blij doodgaan. Zij: ja maar als ik jou naakt zou zien, zou ik me dood lachen.
- Hij: Ik zou tot het einde van de wereld voor je lopen. Zij: en zou je daar ook blijven.
- Hij: ik wil mijzelf aan jou aanbieden. Zij: sorry, ik neem geen goedkope cadeautjes aan. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
fijn dat je reageert om een reactie achter te laten moet je lid zijn van deze blog.